Püstine kõndimine vabastas inimese käed tööoperatsioonide tegemiseks - see on vaieldamatu pluss. Koos sellega on suurenenud lülisamba koormus, mis viib tõsiste haiguste arenguni ja see on kolossaalne miinus. Osteokondroos on selgroo üks levinumaid patoloogiaid. See mõjutab 60% maailma 35-aastastest ja vanematest elanikest. Kirurgiline sekkumine on üks ravimeetoditest, kuid haiguse arengu varases staadiumis on võimalik alternatiiv. Osteokondroosi saate ravida kodus. Efektiivsete ravimeetmete valik on lai ja taskukohane.
Mis on osteokondroos
Lülidevaheliste ketaste, selgroolülide kudede düsfunktsioon ja hävitamine on lihasluukonna haigus, mida nimetatakse osteokondroosiks. Osteotsüüdid on luurakud ja kondrotsüüdid on kõhrerakud. Nende nimetuste põhjal on termini "osteokondroos" päritolu selge. Degeneratiivsed-düstroofsed muutused selgroos mõjutavad negatiivselt keha üldist seisundit.
Haiguse progresseerumisel lihased atroofeeruvad, närviimpulsside juhtimine on häiritud, füsioloogilised süsteemid ja üksikud siseorganid. Valu ilmumine seljas ja kaelas on haiguse esimene märk. Sõltuvalt kahjustuse fookuse asukohast on osteokondroos:
- Peamised sümptomid: valu õlgadel, kätel, kaelal; pearinglus, tinnitus, laigud silmade ees.
- Iseloomustab tuhm valu või lumbago rindkere piirkonnas.
- Valusid on puusaliigestes, alaseljas, ristluus. Alajäsemete funktsionaalsus on piiratud.
- See areneb korraga mitmetes selgroo osades. Sellega kaasneb tugev valu.
Osteokondroosi efektiivne ravi kodus on võimalik haiguse õigeaegse diagnoosimisega. See läbib 4 kraadi (või etappi):
- Patoloogiline protsess algab lülidevahelise ketta keskosa (nucleus pulposus) dehüdratsiooniga. Selle tagajärjel struktuur vaibub, ketta välimises osas ilmuvad praod (annulus fibrosus). See etapp on patsiendile peaaegu nähtamatu. Kerge ebamugavus avaldub ebamugavas asendis või aktiivse füüsilise tegevuse ajal.
- Kõrvuti asetsevate selgroolülide vaheline kaugus väheneb lülidevahelise ketta vajumise tõttu. Sidemed ja lihased vajuvad. Selgroolülid omandavad täiendava liikuvuse. Sel põhjusel on nad ümber paigutatud. Seda seisundit nimetatakse spondülolisteesiks. Tugeva koormuse korral tunneb patsient ebamugavust, mõnikord valu patoloogia lokaliseerimisel.
- Prolapside (hernide), ketaste eendite (ebaühtlaste väljaulatuvate osade) moodustumine, lülidevaheliste liigeste subluksatsioonid ja artroos on peamised patoloogilised muutused haiguse kolmandas staadiumis. Patsiendi liikumine on piiratud, tekib jäsemete tuimus, kipitus. Valud on olemas, nende lokaliseerimine sõltub haiguse fookuse asukohast.
- Selgroolülide liigse liikuvuse kõrvaldamiseks moodustab keha selgroos luukoe (osteofüütide) neoplasmid. Nende moodustumine toimub kaootiliselt, sõltuvalt asukohast võivad nad vigastada seljaaju närvilõpmeid, külgnevaid selgroolüli. Selgete struktuurimuutuste (kiuline anküloos) protsessid algavad lülidevahelistes liigestes. Lülisamba-mootori segment näeb välja nagu "kinni müüritud". Osteokondroosi märke selles etapis praktiliselt ei tunta.
Kuidas ravida emakakaela osteokondroosi kodus. Kuidas pakkuda esmaabi kodus?
Emakakaela osteokondroosi ravi kodus hõlmab järgmist:
- ravimid;
- füsioteraapia;
- massaaž;
- meditsiiniline võimlemine;
- dieedi korrigeerimine.
Ravi meetodid võimaldavad saavutada emakakaela osteokondroosi ravis häid tulemusi. Sümptomid võivad olla väga ebamugavad, nii et peate teadma, kuidas esmaabi anda.
Ravimid
Haiguse sümptomite vastu võitlemiseks kasutatakse erinevaid ravimeid. Neid peaks määrama osteokondroosi ravile spetsialiseerunud arst - neuropatoloog või vertebroloog.
Ravimid
- Tugeva valu korral võite võtta selliseid valuvaigisteid nagu metamisoolnaatrium. Kui need ei toimi, võib võtta MSPVA-sid.
- Mõnikord kasutatakse "segajaid", näiteks pipra plaastrit. Iseenesest see ei parane, vaid soojendab põletikulist piirkonda ja leevendab valu.
- Taimsed infusioonid ja diureetikumid on kasulikud ödeemi korral põletiku piirkonnas.
SHS-i raviks on ette nähtud järgmised ravimirühmad:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (nimesuliid, ketoprofeen, meloksikaam, diklofenak jt). Aitab leevendada kahjustatud närvijuure valu, turset ja põletikku.
- Rühma B vitamiinid. Need aitavad parandada närvikoe ainevahetusprotsesse.
- Kondroprotektorid. Soodustab kõhrekoe taastamist.
- Lihasrelaksandid (tisanidiin, tolperisoonvesinikkloriid). Aitab vähendada lihasspasme.
- Ravimid, mille eesmärk on parandada verevoolu ja vere reoloogilisi omadusi. Need aitavad parandada aju verevoolu protsessi ja mõjutatud närvilõpmete toitumist.
Samuti võib näidata lihasesiseseid süste.
Kuidas ravida kodus emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroosi. Ülevaade koduhooldustest
Emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroos, kui seda tähelepanuta jäetakse, põhjustab puude. Patoloogia tunnused:
- kahjustatud piirkonna (kaela, rindkere) valu koos väikese koormusega, äkilised liikumised;
- peavalud;
- pearinglus;
- õhupuudus ja õhupuudus;
- väsimus.
Kui ilmnevad murettekitavad sümptomid, peate edasiseks diagnoosimiseks külastama arsti. Kui diagnoos kinnitatakse, määrab arst staadiumi ja määrab ravi.
Rindkere ja emakakaela osteokondroosi ravi hõlmab konservatiivset tehnikat ja operatsiooni. Kodus saate raviga tegeleda arengu esimesel ja teisel etapil. Seisundi halvenemise, selgroolülide veelgi suurema nihkumise, nende sulandumise korral kõrvaldatakse defekt operatsiooni käigus.
Rindkere ja emakakaela osteokondroosi ravi kodus viiakse läbi farmatseutiliste preparaatide, kergete füüsiliste harjutuste kompleksi, rahvapärase hõõrdumise retsepti, kompresside abil. Arstid soovitavad külastada basseini, massaažiterapeudi, füsioteraapia ruume. Tegevused on suunatud sümptomite leevendamisele:
- lihaste lõdvestus;
- kõhrkoe kihtide stimulatsioon regenereerimiseks;
- nihkunud selgroolülide tagasitoomine algsesse asendisse;
- pigistatud närvikiudude vabanemine.
Emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroosi kodune ravi on efektiivne, kui järgitakse kõiki arsti soovitusi.
Apteegipreparaadid
Emakakaela ja rindkere osteokondroosi saab ravida kodus ravimite abil - need on tavaliselt saadaval olevad ravimid, mida on lihtne apteekides osta. Ärge tehke ravi ilma arsti retseptita, vale ravim viib paranemise protsessi edasi. Keha reaktsiooni ravimitele on võimatu ennustada. Nad blokeerivad kahjustatud piirkonna valu, leevendavad lihastoonust, suurendavad vereringet, parandavad ainevahetusprotsesse ja parandavad heaolu.
Narkootikumid aeglustavad progresseerumist.
Rindkere ja emakakaela osteokondroosi raviks rinnus ja kaelas on kodus välja kirjutatud ravimid:
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad kodus põletikku ja turseid kõrvaldada. Pärast läbitud kursust täheldatakse selgroo arteris ja veresoontes rõhu langust.
- Valuvaigistavad tabletid kõrvaldavad kiiresti valu ja närvipinge.
- Relaksandid - ravimid, mis lõdvestavad lihaskoe, leevendavad valu.
- Kondroprotektoritel põhinevad preparaadid rindkere ja emakakaela lülisamba osteokondroosi korral normaliseerivad metaboolseid protsesse lülisamba kõhre- ja luukudedes. Selle tulemusena on võimalik stimuleerida kudede regeneratiivseid omadusi, suurendada selgroolülide vahelist tühimikku ja võimaldada deformeerunud osadel soovitud asendit võtta. Kondroprotektorite mõjul avaldub valu harvemini.
- Vasodilataatorravimid, mis parandavad verevoolu vigastuskohta. Suurenenud toitumise tagajärjel sümptomite avaldumine väheneb, korrektsiooniprotsess kiireneb.
- Vitamiinid on kasulikud abistajad osteokondroosi ravis kodus. B, C, E rühma vastuvõtt annab organismile võitluseks vajalikud ained. Need stimuleerivad kõhrekoe paranemist, tugevdavad selgroogu ja parandavad närvikiudude läbilaskvust.
Kuidas ravida osteokondroosi ja müosiiti kodus. Koduse ravi peamised eesmärgid
Arst otsustab emakakaela osteokondroosi ravida kodus, kui patsiendil pole tõsiseid häireid, sümptomid on mõõdukad ja haiglaravi ei viita. Valitud teraapiataktika on suunatud patoloogilise protsessi ebameeldivate ilmingute kõrvaldamisele ja järgmiste ülesannete lahendamisele:
- Vereringe normaliseerimine kahjustatud piirkonnas.
- Aju hüpoksia kõrvaldamine.
- Une normaliseerimine.
- Haiguse kiire arengu ennetamine.
- Paranenud vereringe.
- Regenereerimisprotsesside käivitamine kõhrekoe taastamiseks.
- Keha küllastumine vitamiinide ja mineraalidega.
- Kõrvaldage ärevus, paanikahood, ärrituvus.
- Parandage emakakaela harja seisundit.
Kondroosi pole võimalik täielikult ravida, kuid õige lähenemine võib protsessi oluliselt aeglustada, taastada normaalse tervise ja säilitada kõrge elukvaliteedi aastaid. Selleks kasutatakse integreeritud lähenemist, mis tähendab dieedi muutmist, kehalise aktiivsuse suurenemist, ravimite võtmist ja massaažiterapeudi külastamist.
Emakakaela osteokondroosi saab kodus ravida ainult arsti kõigi soovituste range järgimisega, toitumise ja ravimite pideva jälgimisega ning ettenähtud terapeutiliste harjutuste sooritamisega.
Emakakaela kondroosi tasub ravida valu kõrvaldamisega. Selleks valib spetsialist sobivad valuvaigistid. Farmaatsiatööstus pakub laias valikus tooteid, mis erinevad toimimispõhimõtte, vormi ja hinna poolest. Ägeda talumatu valu korral on võimalik novokaiini blokaad. Pärast peamise sümptomatoloogia taandumist on lubatud kasutada alternatiivseid tehnikaid. See võib olla:
- Massaažiprotseduurid - kõrvaldavad spasmid, valu ja pinged.
- Harjutusravi - tugevdage lihaskoe, taastage selgroo normaalne tugi ja taastage selle paindlikkus.
- Mudavannid - soojendavad kahjustatud piirkonda ja leevendavad valu sündroomi pikka aega.
- Manuaalteraapia - taastab ainevahetusprotsesse ja parandab verevoolu, välistab aju hapnikunälja.
- Refleksoloogia - vähendab valu piirkonnas, alustab kõhrekoes regenereerimisprotsesse.
- Nõelravi - aktiveerib ainevahetust, parandab kõhrekoe seisundit, vähendab valulike aistingute avaldumist kahjustatud piirkonnas.
Kõige soodsamad ravimeetodid kodus on salvid, hõõrumine, vannid, keetmised, kompressid. Sellised traditsioonilised ravimid on tuntud juba pikka aega ja on kuulsad oma ohutuse, kasutamise lihtsuse ja minimaalse vastunäidustuste arvu poolest.
Kuidas ravida lülisamba kaelaosa osteokondroosi kodus. Haiguse sümptomid
Emakakaela lülisamba osteokondroos algstaadiumis ei pruugi kuidagi avalduda. Kaasnevad märgid ilmnevad ainult kaugelearenenud patoloogia vormis, kui aju vereringe on rikutud. Selle protsessiga kaasneb tavaliselt:
- pearinglus;
- jäsemete tuimus;
- külmade käte ja jalgadega;
- "hanemuhud" silmades, hämarus;
- peavalud;
- müra peas, kohin kõrvades;
- suurenenud väsimus;
- ärrituvus;
- koordinatsiooni puudumine;
- ebakindlus kõnnakus;
- kipitus, kipitus kaelalihastes.
Kui haigus on kroonilises vormis, kaasnevad patsiendiga pidevalt ebamugavused ja valu. Peamised ilmingud:
- valulikud aistingud pea taga, kaelal, õlal, käsivarrel, raskused pea liigutamisel, krõmpsud pea pööramisel või painutamisel;
- tõmbab valu vasakul rindkere piirkonnas kiiritades vasakut kätt, põletustunne abaluude vahel;
- sagedased peavalud, suurenenud väsimus, nõrkus, raskused pea pööramisel;
- kaela valulikkus ulatub õlale ja käsivarrele, tuimus sõrmedes;
- võivad ilmneda kuulmis- ja nägemishäired, keele ja näo tuimus, pearinglus, kopsu- ja südamefunktsiooni kahjustus.
Sümptomid on jagatud kolme rühma:
- neuroloogilised ilmingud (püsiv valu kaelas, valu lihastes, rinnus, liigestes);
- patoloogilised mõjud seljaajule (käte ja jalgade nõrkus, tahtmatud tõmblused, müelopaatia);
- , mis on seotud ajus toimuvate protsessidega (ebapiisavast verevarustusest tingitud aju ilmingud: nägemishäired, võõrkeha tunne kurgus, müra ja helin kõrvades, kuulmislangus, pearinglus, ebastabiilsus kõndimisel, minestamine, väsimus, ärrituvus, unehäired, vähenenud võime mäletada).